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                【羽球教室】双打抢网意识及技术讲解

                想要打好双打,就一定要“快”,要在快速的攻防中抓住得分机会。所以在双打中抢网显得尤为重要,利用好了々抢网,能有效提高速度,压迫对手,给自己制造进攻机会,提高获胜机率。



                1、发接发抢网,就是发球、接发球ㄨ的人把注意力集中在网前。要求发球的人迅速上前举拍准备抢网,对方一旦回放即可跟进;接发球的人也要做好对方发球过高随时上前封网的准备。



                2、自己打出进攻性高球后自己上网。起高球有防守性高球和进攻性之分,当你看到对手站位偏前,以平高球、快速高球打到对手身后,对手失去平衡接球或后退接球时,你就毫不犹豫地冲到网前,把后场留给同伴。



                3、对手挑起防守性高球时,不接︼球的那个立刻抢网。对手起高球,我方就该转入进攻;虽然进攻并不意味着要杀球,但一定要把进攻的站位打出来。
                所以对手高球挑到右路时,站左边的立刻要抢网。对手高球挑到左路时,站右边的立刻要抢网。一定要快,在自己的同伴扣杀或劈掉之前,自己一定要抢到网前。



                4、后场轻吊网前中路或直线后,快速跟进抢网。如果自己的同伴抢网意识不高,或者喜爱打∑后场时,则需要自己制造抢网机会。对方防守好㊣ 的时候,自己劈吊网前(中路或直线)后,自己快速跟进,和同伴形成前后站位局面。
                请记住,吊斜线对角后,上网的距离比较远,该不该自己上,就要看局面了。但吊成直线或中路后,就应自己上网。



                5、接杀放小球后抢网。自己√把对方杀球挡回对方前场而对方扑不到时,自己立刻上★网,迫使对方起高球。



                6、接杀回对手斜线空档后抢网。自己把对方杀球顶到对方斜线空档或斜线底线时,自己立刻上网待扑。



                7、平抽跟进上网。如果打成平抽对抽状态,则要看你和对手的水平。自己的平抽比对方更猛时,需要边抽边向前压,3拍4拍平抽后,最后压到网前。对手的平抽比自己更快更狠时,则不需要和对方▆继续拼,档出一个小球,接着跟进上网。



                任何的技术战术,如果能配上一把趁手的“武器”更能如虎添翼!
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